@@ 养身靓汤 @@ 龙鳞草

龙鳞草海螺红枣老火汤

龙鳞草 50g     红枣 10粒     海螺头 50g     排骨 300g     生姜5片    鸡粉 半茶匙。

盐和花雕酒适量。

先把龙鳞草用清水洗干净，把红枣剪开。 排骨用清水加入生姜煮沸清除杂质和异味。

后把全部材料放入窝中加入清水煮沸，开小火慢煮3-5小时加入调味即可。

龙鳞草（Abrus cantoniensis ）是豆科相思子属的一种植物，攀援灌木，高1-2米。枝细直，平滑，被白色柔毛，老时脱落。羽状复叶互生；小叶6-11对，膜质，长圆形或倒卵状长圆形，长0.5-1.5厘米，宽0.3-0.5厘米，先端截形或稍凹缺，具细尖，上面被疏毛，下面被糙伏毛，叶腋两面均隆起；小叶柄短。总状花序腋生；花小，长约6毫米，聚生于花序总轴的短枝上；花梗短；花冠紫红色或淡紫色。

产于：产湖南、广东、广西。生于疏林、灌丛或山坡，海拔约200米。泰国也有分布。

功能主治

清热利湿，散瘀止痛。主黄疸型肝炎，胃痛，风湿骨痛，跌打瘀痛，乳痛。

龙鳞草：味甘微苦、性凉，归肝、胆、胃经。

配方：

治疗急性传染性肝炎，或预防肝炎。可取干全草2～3两（儿童1～2两），瘦猪肉2两，加水1000毫升同煎。沸后文火再煎至300毫升，每日3次分服，直至痊愈为止。治疗44例，治愈42例，治愈时间平均为21天。黄疸消失平均为15天；肝功能恢复一般为18～21天；肝肿大随肝功能的恢复逐渐恢复正常。治程中未见不良反应。对慢性肝炎效果不佳。

神奇果子 @@ 大海子 @@

Boat-fruited. Scaphium Seed. Seed of Boat-fruited. Sterculia.

安南子、大洞果、胡大海、大发、通大海、大海子、大海、大海榄

【来源】为梧桐科植物胖大海的种子。4~6月果实开裂时采取成熟的种子，晒干。胖大海外种皮遇水即膨胀发芽，故果熟时要及时采收。产区因植株高大，一般都是采取砍树的方式采摘果实。

【性状】种子椭圆形，状如橄榄，长2~3cm，直径1.1~1.8cm，两端稍尖。表面黄棕色或棕色，稍有光泽，具不规则的细皱纹，基部稍尖，有淡色的圆形种脐。种皮外层极薄，质脆，易脱落；中层种皮较厚，黑棕色，为薄壁组织，质松易碎，在水中浸泡后迅速膨胀呈海棉状而使外层种皮破裂，断 面可见散在的树脂状小点；内层种皮红棕色，稍革质，可与中层剥离。胚乳肥厚淡黄色，子叶2片，菲薄，黄色，紧贴于胚乳内方。气微，味微甘，久嚼有粘性。以 个大、坚质、棕色、有细皱纹及光泽者为佳。

【性味】味甘；淡；性凉

【归经】肺经、大肠经

【功能主治】清热润肺；利咽，清肠通便。主干咳无痰，咽喉肿痛，音哑，牙痛，热结便秘。

【用法用量】

内服：煎汤或开水泡，2~4枚，大剂量可用至10枚；入散剂，用量减半。

【附方】

①治干咳失音，咽喉燥痛，牙龈肿痛，因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱。炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。

②治大便出血：胖大海数枚，开水泡发，去核，加冰糖调服。因热便血。

③单味方（《偏方大全》）主治干咳失音。取胖大海5枚，洗净，用冰糖30克放入碗内冲入开水，浸泡半小时。当茶饮用，每天2次。

④治肺热音哑 胖大海3枚，金银花、麦冬各6g，蝉蜕3g。水煎服。

⑤治慢性咽炎 胖大海3g，杭菊花、生甘草各9g。水煎服。

@@ 怀孕初期吃什么 @@

怀孕初期，小生命刚刚在子宫内萌芽，这时孕妈妈的饮食一定要十分注意，要多吃一些对怀胎有益的食物。

怀孕初期可以吃什么呢!

孕妇应该多吃富含蛋白质的食物如燕窝，刺参，鲍鱼干，泡参，冬虫夏草和新鲜蔬果。

吃燕窝是因为燕窝本身含有很高，很优良和易于人体吸收的胶原蛋白。对孕妇可增强食欲，对婴儿有助于主要器官发育的形成。

吃刺参是有助于加强婴儿的排毒免疫能力。

吃干鲍鱼，野山泡参和冬虫夏草则有助于强化婴儿的肺，肝，肾功能。这能使婴儿在成长的阶段中对外邪的免疫能力更强和长大聪明伶俐。因为这些食物都有很高的维生素和矿物质，多中人体必须的氨基酸和糖肽，尤其是叶酸、铁和锌。这些都可以加强神经系统及主要内脏器官的发育形成。因此，必须从怀孕开始多吃和加以补充。

药霸王 @@ 黑山蚂蚁 @@

蚂蚁粉是指用拟黑多刺蚁为原材料烘干研磨成粉的一种保健食品，因拟黑多刺蚁富含多种对人体健康有明显帮助的营养元素而受到人们越来越多的关注。

蚂蚁【玄驹】味咸，酸，性平。归肝肾经。能补肾益髓，通经活络，解毒消肿。主治肾虚头昏耳鸣，失眠多梦，阳痿遗精，风湿痹痛，中风偏瘫，手足麻木，红斑性狼疮，硬皮病，皮肌炎，痈肿疔疮，毒蛇咬伤。据现代药理研究，蚂蚁具有镇静、镇痛、抗炎、调节免疫、增强性功能、提高耐力、延缓衰老、保肝等作用。

蚂蚁是一种微型动物营养宝库和天然药物加工厂，既能健身又能治病。只要严格挑选无环境、农药污染，无特殊气味（如举尾蚁）的蚂蚁，严格按照食品和药物的生产工艺加工，则无论食用或药用都是安全的。蚂蚁分布广泛、资源丰富、繁殖能力强、周期短，不仅容易采集，而且可开展人工养殖。在食品加工方面和药物制剂方面，应改进工艺，使人们乐于接受。在基础研究方面应更深入一步，努力探讨促进儿童生长发育、增强耐力、提高人体健康素质、抗衰老等科研课题

蚂蚁是微量元素和动植营养的宝库、是天然的药物加工厂。具体有以下六大类的生物活性成分：1、蚂蚁体内含有42%-69%的优质蛋白质；28种游离氨基酸，其中8种是人体必须氨基酸。蛋白质是人体第一营养素，维持生命能量，提升免疫力。

2、含有20多种微量元素、丰富维生素及70多种活性物质。能促进皮肤、骨骼和性器官正常发育；使小孩增高增智；使老人的淋巴细胞明显改现提高、防衰老。在胰岛素稳定性和产生中起到重要作用，可控制和改善糖尿病症状。 钙能保护骨骼、牙齿。铁是造血的营养素；硒起到调节免疫、抗癌和修复心肌梗塞区细胞作用。降血糖、血脂。预防心肌病变、增强细胞活力、胰脏功能、抑制胆固醇、强化造血功能。防脚气病、便秘、皮炎、白发、脱发、 颤抖、口腔炎、保肝减肥和防衰老。

3、蚂蚁吃的30%是植物；30%是动物；30%是地衣；10%是菌类。其中的三帖化合物能有效提高人体免疫力、爆发力、抗癌、抗过敏、抗缺氧能力。

4、蚂蚁酸具有靶向性抗风湿因子。是一种有效的免疫抗衰老剂，使退化的胸腺增生，免疫细胞数增多。同时，蚂蚁又是一种性功能增强剂，可提高性功能。对类风湿病效果明显。可抗多种病毒。

5、多种酶助消化，抗炎、抗癌、抗辐射、抗衰老抗自由基作用。

6、中医上讲："具有健脾补肾、调理经络、行气血、消肿解毒、催乳汁、泽颜美容作用。"