@@ 养生靓汤 @@ 八珍汤

八珍汤，古代中药汤剂，使用当归、川芎、白芍药、熟地黄、人参、白术、茯苓、灸甘草制成，有平补气血之功效。用于治疗气血两虚，面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。

【方解】

本方在原书用治于失血过多，以致气血皆虚诸证。肢体倦怠乏力, 面色苍白无华，短气懒言, 心悸怔忡。 脉细虚，舌淡苔白,皆为气血两亏，心脾不足所致。肝藏血, 开窍于目肝血亏，故头晕目眩。 方用参、术、苓、草补脾益气； 归、芍、地滋养心肝,加川芎入血分而理气，则归、地补而不滞; 加姜、枣助参、术入气分以调和脾胃。全剂配合, 共收气血双补之功。

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现在都市人，在因为工作繁忙，生活压力增大，长期坐在空调房下，缺少运动，长时间下去会生成气血偕虚，如面色不佳，四肢无力，心慌气短等亚健康状。这个时候身体就在提醒你，应该多锻炼身体和境强营养了，除了之前所介绍四物汤以外，八珍汤也是一种非常不错的选择。

柯琴：古人治气血以四君子，治血虚以四物，气血俱虚者以八珍，更加黄芪，肉桂，名十全大补，宜乎万举万当也。而用之有不获效者，盖补气而不用行气之品，则气虚之甚者，几无气以运动；补血而仍用行血之物，则血虚之甚者，更无血以流行。故陈皮以行气，而补气者悉得其效用；去川芎行血之味，而补血者因以奏其功。此善治者，只一加一减，便能旋转造化之机也。然气可召而至，血易亏而难成，苟不有以求远志之苦，先人心以安神定志，使温之品，始得化而为血，以奉生身；又心苦缓，必得五味子之酸，以收敛神明（心气），使营行脉中而流于四藏。名之日养荣，不必仍十全之名，而收效有如此者。