吃中药与长生不老

长生不老是不可能, 延缓衰老到是可以的, 有关研究表明：通常情况下，人最初的衰老是在20岁—22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌，专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法和药膳饮食。
20岁—30岁：少吃甜食，少量饮酒，少吸香烟
30岁-40岁：劳逸结合，防止噪音，护好皮肤
40岁-50岁：活动双目，勤查身体，放松肌肉
50岁-60岁：注意牙齿，锻炼肌肉，多用大脑
60岁以后：善待人生，增强体力，健康饮食