@ 燕窝！燕窝！炖燕窝 @

燕窝

性味：味甘；性平。 

归经：肺经；胃经；肾经。 

功能：养阴润燥；益气补中化痰止咳。 

主治：久病虚损；肺痨咳嗽；痰喘；咯血；吐血；久痢；久疟；噎膈反胃；体弱遗精；小便频数。 

用法用量：内服：煎汤或蒸服，用量5-10g；

生态环境：多见于热带沿海地区，在岛屿险峻的岩洞深暗处筑巢聚居。飞翔力很强，不善行走。

资源分布：分布于东南亚及太平洋各岛屿上。

先把燕窝放入清水清洗, 用清水泡软24小时, 再用清水炖30- 45分钟即可.

Soften bird nest in water for  24 hours, remove and place in slow cooker or heatproof  casserole with water and steam for 30 to 45 minutes.